Psychologische Beratung

Raus aus der Krise - hinein in ein erfülltes Leben

Sie suchen fundierte Beratung zu den Themen: Sexualität, Beziehungsprobleme, Midlife Crisis? Mit professioneller Unterstützung darüber offen und vertrauensvoll zu sprechen, ist ein wichtiger Schritt zur Lösung dieser Herausforderungen. Gehen wir es gemeinsam an!

Sexualberatung für Einzelpersonen/Singles oder Paare

Sexualität ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Für die meisten Menschen gehört Sex zu einem erfüllten Leben dazu. Und das ganz gleich in welchem Alter. Obwohl landläufig die Meinung vorherrscht, dass Männer und Frauen mit zunehmendem Alter keine Lust mehr auf Geschlechtsverkehr haben, decken Studien etwas anderes auf: Das sexuelle Interesse verringert sich mit steigendem Alter zunächst wenig. Erst bei Menschen ab 75 Jahren ist allmählich ein starkes Absinken zu erkennen.

Sicher ist, dass sich unsere sexuellen Wünsche und Interessen im Laufe unseres Lebens verändern. Nicht jede Frau und nicht jeder Mann kommt damit allein klar. Meine Klient*innen stellen sich häufig Fragen wie:

Ziel meiner Beratung ist es, nachhaltige Veränderungsprozesse in Gang zu setzen, damit Sie sich in Ihrer Sexualität wieder wohler und angenommener fühlen - für ein glückliches und erfüllendes Leben.

Lebensberatung für Menschen in Krisensituationen

Als psychologische Beraterin unterstütze ich vor allem Menschen, ihre Krisen zu identifizieren und zu bewältigen. Die Themen können dabei ganz unterschiedlich sein: Beziehungsprobleme, Minderwertigkeitsgefühle, Burn-out-Symptome oder Trauerbewältigung nach dem Verlust eines geliebten Menschen. Je nach individuellen Bedürfnissen nutze ich während meiner Beratungen verschiedene Methoden und Konzepte, um den Transformationsprozess aus der Krise anzustoßen.

Beratung telefonisch oder online - bequem von zu Hause oder dort, wo Sie sich gerade am wohlsten fühlen

Kostenfreies Erstgespräch
Wir klären telefonisch, ob ich Ihnen helfen kann. Wenn die Chemie stimmt, vereinbaren wir einen ersten Beratungstermin.
Beratungsgespräch zum Kennenlernen
Wir finden gemeinsam heraus, was Sie bedrückt, sprechen über Ihre Frustrationen, Ängste und Sorgen.
Vertrauensvolle Detailgespräche
In 2-3 weiteren Sitzungen gehen wir gemeinsam der Sache weiter auf den Grund. Ich begleite Sie auf dem Weg zur Klärung.
Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3

Beratung und Training

Wir sprechen über Ihre Herausforderungen.

Patricia M. Günster steht Ihnen kompetent mit psychologischer Unterstützung zur Seite.

Ihre Anfrage an Patricia M. Günster:

Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen. Ich stimme zu, dass meine Angaben und Daten zur Beantwortung meiner Anfrage elektronisch erhoben und gespeichert werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an info@guenster-beratung.de widerrufen.

Hinweis zu meinen Online-Beratungen

Für Online-Beratungen nutze ich Zoom. Rechtzeitig vor unserem vereinbarten Termin sende ich Ihnen einen Einwahllink zu. Möchten Sie lieber anonym bleiben, deaktivieren Sie einfach Ihr Videobild. Vielleicht möchten Sie aber mich sehen. Denn Mimik und Gesten können sehr hilfreich sein, um Dinge und Erklärungen besser zu verstehen. Sie entscheiden einfach selbst, was Ihnen guttut.

FAQ

Meine Klientinnen und Klienten befinden sich häufig in ihrer zweiten Lebenshälfte. Wie das Leben es manchmal so will, passieren unerwartet Dinge, mit denen man (oder Frau) einfach überfordert ist. Viele meiner Klient*innen stellen sich die Frage, wie sie sich als sexuellen Menschen sehen, welche erotischen Wünsche sie wirklich haben oder warum sie keine Lust mehr mit dem Partner, der Partnerin verspüren. Zweifel kommen auf, auch Ängste und Sorgen. Was vorher so vertraut war, ist plötzlich fremd. Gleichzeitig trauen sich die Betroffenen nicht immer, darüber offen zu sprechen. Dabei ist eine professionelle Beratung ein erster, wichtiger Schritt, um wieder glücklicher nach vorne zu blicken.

Sexualberatung ist einer meiner Schwerpunkte. Dabei berate ich sowohl Einzelpersonen bzw. Singles wie auch Paare, die sich gemeinsam professionelle Hilfe holen möchten.

Die klassische Lebensberatung, auch Lifecoaching genannt, können Sie ebenso bei mir buchen. Das Themenspektrum ist hier sehr breit. Ziel bei dieser psychologischen Beratung im klassischen Sinne ist es, Stress zu reduzieren, eine gewisse Work-Life-Balance zu erreichen, Trennungen oder andere Krisen zu verarbeiten und das Selbstbewusstsein stärken.

Wir alle haben in diesen Zeiten erfahren, dass vieles möglich ist, woran man vorher nicht wirklich geglaubt hat. Viele Dienstleistungen finden zunehmend online statt. Und siehe da: Manches funktioniert sogar besser als in Präsenz. Meine Erfahrung hat gezeigt, dass sich manche Menschen aufgrund der gewissen Distanz per Telefon und auch Online-Meeting sogar besser öffnen und über ihre Probleme mit der Sexualität und auch anderen Lebenskrisen sprechen können als sie es womöglich vor Ort getan hätten. Insofern bin ich überzeugt, dass eine Sexualberatung oder auch Lebensberatung per Telefon oder Video-Konferenz erfolgreich verläuft, wenn sich beide Seiten darauf einlassen und eine Vertrautheit über diese Medien zulassen. Ich glaube auch, dass es für viele Menschen – egal welchen Alters – eine geringere Hürde bedeutet, wenn sie eben nicht in eine Praxis gehen müssen. Wenn Sie sich gerade hin- und hergerissen fühlen, kann ich Ihnen nur raten, es einmal zu versuchen. Ein telefonisches Erstgespräch ist kostenfrei und ganz unverbindlich.

  • Klientenzentrierte Gesprächsführung nach Rogers
  • Entspannungstechniken
  • Positive Psychologie
  • Salutogenese

Mein Stundenhonorar beträgt 95,- €. Eine Rechnung erhalten Sie im Anschluss an die Beratung. Das erste Kennenlerngespräch (etwa 20-30 Minuten) ist völlig kostenfrei und unverbindlich.

Das ist abhängig vom Menschen und dem Frustrationslevel, mit dem Frau oder Mann auf mich zukommt. Erfahrungsgemäß führe ich mit meinen Klient*innen bis zu drei Sitzungen durch. Danach ist zumindest der Transformationsprozess gedanklich angestoßen und die Grundstimmung deutlich besser. Gerne unterstütze ich auch auf Wunsch längerfristig.